🌿 Психолог 24/7
Безоценочно · Анонимно · 24/7

Поговори с психологом тогда, когда это правда нужно

Тревога ночью. Ссора с близким. Внутри пусто. Нет сил. Не с кем поделиться. — Анна, психолог-консультант в чат-боте, выслушает и поможет разобраться. Прямо в Telegram или MAX.

🔒 Полная анонимность 💬 Без записи на час 🌙 В любое время суток
Я не знаю, что мне делать… на работе всё рушится, дома тоже. Просыпаюсь и не могу заставить себя встать.
Я слышу, что тебе сейчас правда тяжело — будто давит со всех сторон. То, что ты сейчас замечаешь свою усталость и пишешь об этом — это уже важно. Расскажи, когда ты впервые почувствовал, что не можешь встать? Это новое для тебя?
Где-то месяц назад. После того, как босс начал орать каждый день…
Понимаю. Постоянное давление сверху изматывает — особенно когда ты не можешь ответить тем же. Давай попробуем разделить это на части. Что в работе сейчас твоё «надо удержать», а что — «можно отпустить»?
💬

Живой диалог, не сценарий

Анна задаёт вопросы, отражает чувства, помогает увидеть ситуацию по-новому. Не «правильные ответы», а разговор.

🧠

Помнит тебя между сессиями

Не нужно пересказывать всё заново. Бот помнит твоё имя, темы, прогресс — продолжает с того места где остановились.

🆘

В кризисе — направит к людям

Если разговор уходит в опасную сторону (самоповреждение, суицидальные мысли) — Анна сразу даст номер бесплатной службы помощи и не будет играть в терапевта.

⚡

Без записи и ожидания

Открыл бот — пишешь. Ответ через 5-10 секунд. В 3 ночи, в воскресенье, в отпуске — без разницы.

🔒

Анонимно

Никаких паспортов и фио. Только ты и разговор. Историю можно удалить в любой момент.

📚

На современных подходах

КПТ, клиент-центрированный (Роджерс), гуманистический подход. Те же техники что и у живых психологов.

Как это работает

1

Открой бота

В Telegram или MAX. Приветствие, краткое согласие — 30 секунд.

2

Получи 30 бесплатных сообщений

Это полноценная вступительная сессия. Поймёшь, подходит ли тебе формат.

3

Подпишись если зайдёт

990 ₽/мес, безлимит сообщений. Можно отменить в любой момент.

Простая цена

990 ₽/мес
  • Безлимит сообщений в любой момент
  • Память между сессиями
  • Кризисная поддержка с реальными контактами
  • Доступ в Telegram и MAX
  • Отмена в один клик
Начать в Telegram Начать в MAX
До оплаты ты получишь 30 сообщений бесплатно — этого хватит на вступительную сессию.

Важно понимать

Чат-бот «Психолог 24/7» — это не замена очной психотерапии и не медицинская помощь. Бот не ставит диагнозов, не назначает лекарств и не работает с тяжёлыми состояниями как заменитель врача.

Если ты сейчас находишься в опасности для жизни — позвони 112 или на бесплатную линию 8-800-2000-122 (24/7, анонимно).

Если у тебя депрессия, тревожное расстройство, ПТСР, зависимость — пожалуйста, обратись к очному специалисту. Бот может быть поддержкой, но не лечением.

Вопросы

Кто отвечает — настоящий психолог?

Отвечает AI-система с прописанным поведением психолога-консультанта (Анна). Это не живой человек. Сценарии и реплики базируются на КПТ, клиент-центрированном и гуманистическом подходах. Преимущество — мгновенный ответ 24/7, недостаток — это всё-таки не живой терапевт.

Это безопасно? Мои разговоры приватны?

Да. Мы не передаём содержание разговоров третьим лицам. Хранение — только для того, чтобы бот помнил тебя между сессиями. Удалить историю можно в любой момент (напиши в /support).

Что если я в кризисе?

Бот распознаёт сигналы кризиса (мысли о саморазрушении, насилие, опасность) и в таком случае сразу даёт номера бесплатных линий психологической помощи (8-800-2000-122) и просит позвонить человеку. Бот не пытается заменить экстренную помощь.

Как отменить подписку?

В чате с ботом введи /cancel_renew — автопродление отключится. До конца оплаченного месяца доступ останется.

А если AI ответит как-то не так?

Ответы AI не всегда идеальны. Если что-то задело или показалось обидным — напиши нам в /support, мы разберёмся и улучшим бота. И помни: ты всегда можешь остановиться и обратиться к живому специалисту.